Nie jesteś sam – możesz otrzymać pomoc

Zapraszamy na indywidualne spotkania oraz zajęcia grupowe dla osób uzależnionych i współuzależnionych.
Problem alkoholowy dotyka nie tylko osoby pijącej. Wpływa na całą rodzinę, relacje, codzienne funkcjonowanie i poczucie bezpieczeństwa. Często pojawiają się konflikty, bezsilność, poczucie winy, wstyd, złość czy przekonanie, że nie wiadomo już, co można zrobić. Nie zawsze łatwo jest poprosić o pomoc. Czasem trudno przyznać przed samym sobą, że problem istnieje. Osoba pijąca może unikać rozmowy o alkoholu, a bliscy mogą nie wiedzieć, jak reagować i gdzie szukać wsparcia.

Pierwszy krok może być trudny, ale może też stać się początkiem ważnej zmiany.

Podczas spotkań można porozmawiać o swojej sytuacji, swoich emocjach i trudnościach. Wspólnie można zastanowić się, co można zrobić i jak krok po kroku odzyskiwać wpływ na własne życie.

Szczególnie ważną formą pomocy są spotkania grupowe. Dają możliwość poznania osób, które mierzą się z podobnymi doświadczeniami. Uczestnicy mogą przekonać się, że nie są sami, że ich emocje i trudności są zrozumiałe oraz że można nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z problemami. W procesie zdrowienia nie chodzi wyłącznie o zaprzestanie picia. To również nauka radzenia sobie z emocjami, trudnymi sytuacjami i relacjami z innymi. To odzyskiwanie poczucia własnej wartości, sprawczości i wiary w to, że życie może wyglądać inaczej. Z czasem zmiany zaczynają być widoczne także w relacjach rodzinnych. Ludzie ponownie uczą się ze sobą rozmawiać, słuchać siebie nawzajem i budować bliskość. Rodzina może stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa, a dom znów może stać się miejscem, w którym chce się być.

Nie trzeba czekać, aż problem stanie się jeszcze większy. Nie trzeba też radzić sobie z nim samemu.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza problemu alkoholowego, warto zrobić pierwszy krok i poszukać pomocy. Nawet jedna rozmowa może być początkiem zmiany.

Zapraszamy. Jesteśmy po to, aby pomóc.